邵阳旅游资丰富，在省内仅次于张家界和长沙，居全省第三位。所辖县市内现有3个国家A级景区（武冈云山3A、隆回高洲温泉3A、新邵白水洞2A），1个国家级风景名胜区、国家地质公园、国家自然遗产（崀山），2个国家森林公园(云山、舜皇山)，5个省级风景名胜区(南山、云山、黄桑、白水洞、花瑶)，4个国家重点文物保护单位(北塔、魏源故居、蔡锷故居和蔡锷公馆、塘田战时讲学院)，8个国家非物质文化遗产(滩头木版年画、花瑶挑花、邵阳布袋戏、宝庆竹刻、花瑶呜哇山歌、邵阳花鼓戏、苗族“四八”姑娘节、蓝印花布印染技艺)，28个省级文物保护单位，大小景区300景点余个，资源品类齐、品位高、数量多，为邵阳旅游业提供了巨大的发展空间。2006年初，崀山景区和中国花瑶景区(含花瑶古寨、魏源故居、魏源湖、高洲温泉等景点)还被评为湖南“新潇湘八景”之一。
舜皇山森林公园享誉“楚国第一峰”的舜皇山，因虞舜南巡曾驻骅于此而得其美名。它位于湖南省西南边陲的新宁县境内，雄踞于越城岭中段北坡。1994年开园以来，舜皇山古老的文化历史，秀丽的自然风光，丰富的森林资源和宜人的气候条件吸引着不少国内外游客学者来此观光旅游，科研猎奇，成为我国江南桂林至张家界旅游热线的一颗璀璨明珠。 舜皇山主峰高1882.4米，境内重峦叠嶂，怪石嵯峨，林海郁苍，具中亚热带典型山地气候，沟壑盆地。气温冬暖夏凉，空气湿润。这独特的生态环境，曾是四亿年前冰川浩劫期南北动植物的避难处。据勘查，现在这里保存的五万多亩原始次生林中有高等植物2400多种，其中木本植物105种、334属、917种，药用植物700多种，珍贵树种418种，受国家保护树种42种，有古老孑遗树种连香树、水青树、香果树、银鹊树；有罕见的资源冷杉、长苞铁杉、南方红豆杉；有价值连城的榉树和十分鲜见的华南五针松群落。这里动物品种特别多，其中列入国家保护的有华南虎、红面猴、大灵猫、云豹、黑熊等38种，还有头上长角的林蛙，能飞翔有绒毛的四足怪兽“飞虎”，科学家称舜皇山是“活化石宝库”和“生物基因库”。