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中国和比利时时差

发表于 2014-02-13 09:09
近年来,随着中国与欧盟国家的经济与文化交流的深入,越来越多的人们选择到欧洲国家旅游,放松自己紧张的神经去感受欧洲尊贵典雅的惬意生活。相比欧盟的其他国家,比利时的神秘更是吸引了大批国内游客前往。其中,大多数准备前往比利时旅游的朋友比较关心时差问题,中国与比利时时差到底是多少呢?对于身体很生活的影响很大吗?下面就简单为大家介绍一下关于去比利时旅游的时差问题。
从地图上来看,比利时时区位于东二区,我国位于东八区,也就是我国时区比比利时早六个小时。对于需要跨越多个时区前往比利时旅行的朋友来讲,避免倒时差是及其重要的。中国国旅建议,前往比利时前可以采取以下措施应对倒时差:首先,出发前几天,争取把睡觉与起床时间推迟六个小时左右,做一个“晚睡晚起”的人,换句话说,可以尝试提前适应比利时时间。其次,准备出发时,无论飞机的时间多早,前一个晚上都不要太早进入睡眠状态,而是选择推迟睡眠的方式,在飞机上可以补眠几个小时。也就是说,通过多睡这样的一个方式,来减少时差对身体的影响,使精神能够达到较好的状态,再者,到达比利时当天不要马上安排游玩活动,先适当休息保持睡眠充足,第二天再着手开始玩乐。
一般情况下,刚开始适应新的作息时间的旅客朋友都会出现比较急躁,火气大的现象。这时候要试着让自己平静下来,塞上耳机,一个人听听慢音乐,尝试调整心情。在旅游过程中,最好选择比利时旅游团跟团旅游,避免因不熟悉路线而浪费宝贵的休假时间。同时,国旅提醒广大朋友应随身携带便药,以防突发状况。
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