1.在一些天气多变的地区,难免遇上低温、阴雨、浓雾、雷电等状况,所以最好带一把便携式的折叠伞。在山上遇上下雨的话又另当别论了,不可以用雨伞,而应当穿雨衣,这样既可以避免雷电,又可以防止伞被山上的大风卷走。
2.注意防晒。,
3.备上一件保暖外套,鞋子的选择也要以舒适为准,
4.旅途中要尽量避免饮用自来水和不卫生的食物,也不要坐在阴凉、潮湿的地方,以防受潮致病。
5.入住酒店时,一定要注意房间里的用具,如毛巾、杯子等是否已经消毒,尤其要仔细检查酒店里的被单、马桶等是否干净,否则在不小心的情况下很容易引起一些疾病的交叉感染。游玩尽兴而归之后,应立即洗澡,并清洗衣物等。
6.注意休息
由于不注意营养和休息,不少人因旅途的劳累而病倒。老年游客作为最需要注意旅游安全的人群,春游时一定要量力而行,切勿因为走得过多、登山过高而导致体力透支,特别是患有高血压、心脏病、哮喘等疾病的中老年人,建议将常用药品随身携带。
7.对于自驾游的旅行者,更应当注意避免疲劳驾驶,否则败了游兴不说,还有招致交通事故的危险。
8.口罩随行:一般来说,正午日晒最强,花粉的释放量最多,所以对花粉过敏的人此时如果一定要外出的话可以戴上口罩,将过敏源隔绝在外。
9.带好药物:有过敏反应的人千万不要选择在有风的天气出游。