拉萨是
西藏自治区的首府,全区的政治、经济、文化中心和交通枢纽,古称”逻些”,为藏族伟大英雄松赞干布所建,是国务院首批公布的全国历史文化名城之一,也是藏传佛教圣地。
拉萨市正式成立于1960年,现辖七县一区。全市行政区域东西跨距277公里、南北跨距202公里,总面积29518平方公里,人口40多万人,有藏、汉、回等10多个民族,其中藏族占总人口的87％。
拉萨地处西藏中部稍偏东南,雅鲁藏布江中上游北部及其支流拉萨河流域及
西北地区,高原温带半干旱季风气候,其特点为：辐射强,
日照时间长,年
日照时数在3000小时以上,有”日光城”之称；平均气温低,日温差大,6月平均气温为15.7℃,平均最高气温为22.9℃,是一年中温度最高的月份,1月平均气温为-2℃,平均最低气温-9.7℃,是一年中最低的月份,多年极端最高温度为29.6℃,极端最低气温-16.5℃,分别出现在6月和1月,夏季无高温,是夏季的避暑胜地；干湿季明显,雨季降水集中,多为昼晴夜雨的天气。
拉萨景点
拉萨素以风光秀丽、历史悠久、文化灿烂、风土人情独特、名胜古迹众多、宗教色彩浓厚而闻名于世。拉萨有名胜古迹200多处,已开发的旅游景点20多处,还有30多处正待开发。除著名的
布达拉宫、黄教三大寺(甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺)、大昭寺、罗布林卡外,还有神奇的纳木湖风光、美丽的当雄草原风光、奇特的德中温泉和林周、黑竹工卡自然保护区。
布达拉宫
坐落于红山,从山脚仰望,更觉巍峨雄伟,气势磅礴。宫墙由花岗岩砌成,洁白的白宫环护上座的红宫,仿佛是圣洁和庄严的化身。这座古建筑倚山而建,层层殿宇仿佛突出佛教的崇高地位。布达拉宫共有大小殿堂、楼阁、房舍一千多间,大小柱子一万多根。布达拉宫东南,西南都建有碉楼护卫外,里面还有法庭、监牢,是一座形制十分完备的城堡。宫内藏有大批珍贵文物,堪称西藏文化艺术宝库。
布达拉宫的藏族建筑艺术的精华,也是我国,以及世界著名的宫堡式建筑群。宫内拥有无数的珍贵文物和艺术品,使它成为名副其实的艺术宝库。
布达拉宫起基于山的南坡,依据山势蜿蜒修筑到山顶,高达110多米。全部是石、木结构,下宽上窄,镏金瓦盖顶,结构严谨。人们走过拉萨河大桥,高耸山顶上的布达拉宫雄姿就映入眼帘。朱红色的宫墙,金碧辉煌的宫顶。在蓝天雪山的陪衬上,显得格外壮丽。
游览时间：半天
门票价格：45元
大昭寺
又名祖拉康、觉康(藏语意思是佛殿),位于拉萨市中心。始建于唐贞观二十一年(647年)。据传,文成公主谙熟星象和五行说,当时她夜观天象,日察地形,发现西藏地形状似仰卧的罗刹女(魔女),拉萨一片池塘是罗刹女的心脏,池水是罗刹女的血液。在协助尺尊公主建大昭寺时,她提出只有填平池塘,于上建佛殿,方能镇住妖魔避免灾祸。据说当时是用成群结队的
白山羊背土填湖,藏语
中山羊叫惹,土称萨,所以寺庙最初称惹萨．后来惹萨又成为这座城市的名称,并衍化为今天的拉萨。大昭的昭即藏语中的佛之意。大昭寺建成后,元、明、清历朝屡加修改扩建,形成了今天的规模。
大昭寺殿高4层,上覆金顶。整个建筑,金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身,又呈现
尼泊尔和
印度的风格特点。正殿有20根大木柱,柱上斗拱架梁,有天鹅、象等精美浮雕,寺内有长近千米的藏式壁画(文成公主进藏图)和《大昭寺修建图》,还有两幅明代刺绣的护法神唐卡：一幅为胜乐金刚。另一幅为大威德金刚。这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊,两幅刺绣至今色泽鲜艳,画面完整,为难得的艺术珍品。
在拉萨,藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为拉萨(藏文意思是佛地),由此可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高。
游览时间：2小时
门票价格：30元
小昭寺
位于西藏拉萨市。小昭寺是7世纪中叶由文成公主督饬藏、汉两族工匠所建,原为汉式寺院,几度火焚后依藏式庙宇修造,遂成藏式面貌。寺中壁画甚多,还有尺尊公主带去的释迦佛像。
哲蚌寺
位于拉萨递交了更培乌孜山下,是西藏最大寺庙。占地面积约２０万平方米。措钦大殿是哲蚌寺的主要建筑。大殿中间的大文殊像及白伞盖像更为精致。大殿三层楼上是弥勒佛殿,供有哲蚌寺的主要信仰物--右旋法螺。这是哲蚌寺在破土新建时,宗喀巴从廓布山法库掘出的一只法螺,赠予弟子扎西班丹,预祝他建寺圆满成功,并以此为基地,弘扬佛法,遍地兴建寺庙。弟子扎西班丹就把它看做上天佛祖所赐的寺宝,珍藏在寺内。大殿后面是扎西班丹当年一人修行的净室。大殿侧室的两座银塔里,分别供有三世达赖和四世达赖遗体火化后的骨灰。大殿四壁,绘有许多精彩壁画,有释迦牟尼的百行传图、生死轮回图、人间形成图等。其他各僧院内有宗喀巴三师徒、观音、文殊菩萨、无量寿佛、度母菩萨以及扎西班丹等许多塑像。这些塑像结构严谨,神戍一动,具有高超发的雕塑水平。
门票价格：30元
罗布林卡
从布达拉宫往西走一公里,便有一座林木参天、花团锦簇的园林--罗布林卡。藏语罗布林卡意为宝贝园林。这座占地36公顷的园林建筑,始建于18世纪中叶、七世达赖格桑加措时期。据史书记载,18世纪40年代以前,这里原来还是一片野羊出没、杂草丛生的地方。那时,当政的七世达赖格桑加措在此休养治病。清朝驻藏大臣给达赖修建了一个凉亭宫,命名为乌尧颇章。1751年,七世达赖在乌尧颇章旁修建第一座宫殿,叫做格桑颇章,这便是罗布林卡的前身。后来经清帝批准,每年藏历四月至九月,达赖在此处理政务,举行庆典。从此,罗布林卡成为达赖的夏宫。
罗布林卡分为宫前区、宫区和森林区三个部分。西部是幽静的森林区。东部是金顶石墙的宫殿。宫殿共有三层,一层是经堂,前面有一个600平方米的石板院子；二层有罗汉殿、护法殿和达赖阅经室；三层是达赖接见僧俗官员的地方。园中树木茂盛,花卉繁多,更有亭台池榭、林竹山石、珍禽异兽点缀其间。宫前长廊和室内雕梁画栋,富丽堂皇。现在罗布林卡已辟为人民公园,成了藏族同胞节假日游览、休息和娱乐的好去处。
色拉寺
坐在离拉萨市5公里的北郊,是喇嘛教格鲁派创始人宗喀巴的门徒绛钦却杰释迦也失于1418年兴建的。寺宇倚山面河,规模宏大。寺内主要建筑有结巴、满巴、阿巴三个扎仓(经学院)。17世纪寺僧人数定额为5500人,到1959年时寺僧多达9000人。主殿措钦大殿是在1709年由
蒙古和硕特部固始汗的后裔拉藏汗主持修建的。共4层,正殿内供强巴佛和建寺人释迦也失的塑像。拉康(佛殿)中供有文殊菩萨、宗喀巴、十一面千手观感音、罗汉等的铜铸像,造型精美,风格接近尼泊尔和印度特色。寺内所藏文物有释迦也失从北京带回来的大藏经、明代织造的大慈法王缂丝像以及各种佛像、唐卡、金银铜的法器和供器等。
青海湟中的塔尔寺、
甘肃夏河的拉卜楞寺、西藏
日喀则的扎什伦布寺和拉萨三大寺,并称为黄教六大寺院。
八廓街
八廓街,又称八角街,位于拉萨市中心。八廓街长三里,宽三丈,呈圆形,两旁是老式藏房,街心的巨型香炉,昼夜烟火弥漫。藏族群众把这条街称为圣路,即为上天之路。每天清晨或傍晚,人们使不约而同的从四面八方涌到八廓街上,循顺时针方向,转动在这条围绕着大昭寺的环形道上。八廓街的出入口是大昭寺的广场,环形街道两旁高高的白墙下,各类货物摊点一个一个地摆开,这里既有西藏各地的名优物产,如色泽艳丽的江孜长垫,做工精致的日喀则金花帽,还有印度佛珠,
英国香烟。不论是本地的还是外来的,多数人到此地是为了传经,拉萨藏族群众几乎每天都要沿八廓街环绕大昭寺三周,无论烈日当空,还是风雪弥漫,大昭寺门前从没空过,常常是数十个人同时在磕长头,后面还有些人静静等候着,没有拥挤,没有争吵只有木板或纸板贴着地面滑动的唰唰声,这已成为拉萨市一大景观。
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