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去香格里拉会有高原反应吗

发表于 2014-01-19 18:54
香格里拉植被丰富缺氧不会太严重。香格里拉的海拔约在3300M左右。一般情况下,从平原过去的人,都会有些不适感,这是正常反应。想要不高反,最关键就是,在海拔高的地方,动作一定要缓慢,不要激动,不要感冒,注意饮食,要确保睡眠。小孩子的适应能力往往要比大人强很多。主要就是怕感冒着凉。如果要带小孩子,那一定要跟小孩交待清楚,不要乱蹦乱跳。高原上温差大,一定要谨防小孩感冒。确定上高原之前,孩子是没有感冒的。建议大家不要带太小的小孩去香格里拉,小孩不会有高原反应,但你抱小孩或背小孩,就可能会有高原反应。
我们常指的高原反应,除了自身原因外,多数是身体热量失衡造成的。所以为了减轻或防止高原反应,可以提前一星期或提前三天服用“红景天”,或者在行程中带些高热量的品,如巧克力等。高原反应因人而异,为以防万一可以带红景天口服液、“高原安”优易这些的抗高反的药物。
去香格里拉旅游会有高原反应吗?香格里拉在高原之上,海拔是在3300米以上,属于高海拔地区了,但是香格里拉植被好,一般都不会有高原反应的,所以不用担心。而且如果你是去香格里拉旅游,朋友都会从大理丽江,香格里拉一路游玩过去,这样的话,海拔是逐渐递高,不容易出现高原反应,也就让我们无后顾之忧了。
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