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丽江拉市海

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位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。这里原为滇西北古地槽的一部分,中生代燕山运动时褶皱隆起成陆,至中新世成为一个准平原,随着横断山脉造山运动的发展,到上新世末至更新世初,这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地,即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子,坝中至今仍有一片水域,便称拉市海,湖面海拔2437米。温暖的气候得益于玉壁金川的护佑,肥美的水草有一个学术名词——“高原湿地植物”。 
拉市海周围有很多美丽的村庄,纳西族和彝族的,这些生活气息浓郁的村子大多都是以和拉市海相对的位置来命名的,比如“海南”村、“海北”村。几乎每个村都有他们各自有趣而独特的建筑;而且这里还有被纳西族和彝族奉为“神林”的森林。 
在春天油菜花开的时候,或者秋天辣椒成熟的时候,您会看到最美的拉市海,可以拍到美丽的风景。如果您的时间比较充裕,这个时候可以到拉市海呆上几天,围着湖进行一次随意的徒步,转转周边的村庄,累了就找一户农家住下来,或者湖边野营,和村子里的人们聊聊天、吃吃农家的饭菜、看看湖边的生活。或者您也可以花一天的时间骑车游拉市海。从古城出发沿长水路骑行约15公里,到拉市海边先观鸟,再泛舟湖上,然后寻找一户农家进行午餐(提示:湖里的鱼不错),听主人讲讲当地的故事和传说,夕阳西下的时候骑车返回丽江。
地理位置:位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部。
门票:拉市海湿地公园收取60元,如不进公园,则不收门票。
交通:在忠义农贸市场,搭客货两用车,车窗上写有海北或海南的字样均可。拉市海--丽江拦小面包4元/人。
特产:东巴吉祥铃,丽银,东巴作坊,纳西壁画,小凉山苹果,苏理玛酒,猪膘肉(琵琶肉)等。
温馨提示:
1、在丽江乘出租车,一定要先问好价格,丽江出租车管理较混乱。
2、记得,不要乱买玉器,基本上没有真的。
3、丽江早晚透心凉,建议薄毛衣外套风衣,当地饮水为用冰雪融水,寒气较重,如身体虚寒,还是喝瓶装水为宜。
 

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