西藏——中国的海拔最高之地,平均海拔在3500-4000米,了解西藏旅游注意事项是重中之重。在旅游之前,去医院做一个系统的身体检查,在肯定自己没有心、肺等脏器疾病才能出发。众所周知西藏的海拔很高,进入西藏肯定会有高原反应,在进入西藏一定要给自己建立一个良好的心理素质。首先,要有一个乐观的心态,要对自己有信心,不要还没有进入西藏,就不断的告诉自己高原反应,这样在一定程度上也能够减轻高原反应。
其次,还应该提前做好准备,高原反应也是可以提前预防的,大家可以购买药品,在进入青藏高原之前就服用,也能够在一定程度上减轻高原反应发生。最后,如果进入到西藏还是有高原反应,那么要前去医院,可以吸氧,一般来说度过两天之后高原反应会很大程度的降低,不会影响到大家后期的行程。除了高原反应之外,还需要注意保暖,毕竟西藏这里的海拔非常的高,而且大多数是位于山区之中,带好衣物。不要看西藏这里的温度不是很高,但是这里的太阳辐射毕竟严重,各种防晒措施也要做到位,像是帽子、墨镜、防晒霜等都要随身携带。除此之外,大家还可以带点巧克力之类的高热量食物,这样能够及时的补充能量。
1、财物安全
西藏社会治安总体是不错的,但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗,造成损失。旅游旺季时景点和酒店人很多,所以要保管好自己的贵重物品,确保个人的财产和人身安全。现金与贵重物品须贴身携放(特别是手机与钱包)。为保证财物安全,行李保管提醒三句话:(1)集小成大件数清;(2)随时清点不乱放;(3)离开不忘回头看。
2、饮食卫生
旅游途中,应多喝纯净水,吃新鲜水果,防止水土不服。在大排档用餐时更要注意食品及餐具的卫生,食物要煮熟,餐具要消毒,蔬菜要过水。旅游途中不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒。
3、景点购物
在景点购物时,对贵重物品遵循眼看手勿动的原则,购买工艺品需轻拿轻放,一定要注意不要发生争执。购物要做到货比三家,善于砍价,善于识假。在购物店购物时可以讲价,购物属自愿行为,不强制消费。当地购物,为了维护您的切身利益,记得索取正规发票,如实在没有发票的,建议您不要购买。
西藏旅游安全问题
现在大多数人心中都有一个梦想:人活一世一定要去一次西藏。也有很多人担心进藏的安全问题,唯恐遇到暴乱、抢劫等恐怖事件。其实谣传是不可信的,西藏的治安比全国大多数城市的治安都好,
拉萨早年还被评为全国十大幸福城市。因为信教的原因,藏民都非常忠厚、老实、热情好客,在佛教的教义中,像是杀人、抢劫都是禁止的,因此发生的机会也比较小。
另外,在西藏旅游的时候,特别是在拉萨,警察随处可见,特别是在八角街等地方,所以大家也无需过于担心自己的安全。进入西藏的话大家需要经过天路,在这里翻越一座座的大山以及一条条的河流,而且还要经历不同的气候变化,一定要提前制定好路线,并选好交通工具。旅游途中,为了防止出现水土不服的情况,大家如果发现自己不适应当地的饮水,那么最好是购买瓶装的矿泉水,饮食的话也需要额外注意,可以多吃点新鲜的水果。并且,在行程之中,大家还需要保管好自身的财务,时刻谨记财不露白的道理。