国旅推荐盛夏赏景避暑两不误 山水间独享清凉

烈日炎炎，在似火骄阳与大汗淋漓中你几乎无处可逃；空调房里的舒适只能让人越来越惧怕骄阳。要健康又要清凉，那就与国旅一起去寻找一方浓荫的净土，或是水量丰沛的水雾间，享受“心静自然凉”的胜境。自然界的清凉氧吧，哪里凉快我们就上哪里呆着去！
1.九寨沟
自古以来，看水、赏水、玩水，国内都首推四川九寨沟，连欧洲国家的水景都要以九寨沟做样板，可见，九寨沟芳名远扬，而且深入人心。九寨沟当前的温度为16-17摄氏度，相比珠海的35-37摄氏度，简直是两个季节。
九寨沟生长有大片原始冷杉林，冷杉林具有天然抗菌功效。据说，置身于冷杉林中，自然有意想不到的效果，能让游客倍感心旷神怡。
九寨沟的管理很成熟，每个重要景点都有栈道，沿途都有环保车，游客可无限次地上、下观光车；然后通过蜿蜒在九寨沟森林中的近60公里生态栈道，徒步将九寨沟的胜景一网打尽。也可以在栈道边上小憩，临阁观景，凝神养生。
出游小攻略
品藏式养生餐，“九寨菌煲”、“藏红花养生汤”、“羊肚菌捞饭”等，所用原料都是九寨沟本地的名贵野生菌类，是独具特色的山珍佳肴，温润滋补的效果深受中外游客钟爱。九寨沟贵宾楼饭店、木屋宾馆、诺日朗餐厅等都能为游客提供专业的藏式养生餐。
2.台湾日月潭
日月潭有高山、湖泊，是典型的“湖光山色”的代表。
日月潭的原住民“邵族”，原来是住在阿里山的，很久以前，邵族人为了追寻一头美丽的白鹿，忽然来到这个水草丰美的湖畔，大家眼前一亮，原来这是白鹿的昭示，邵族人的新家便落户日月潭。
到日月潭，除了乘船绕拉鲁岛，深入日潭、月潭之外，头等大事便是拜文武庙。在日月潭，步行道非常顺畅，一共有14条步道，有意思的便是“文武庙”的年梯步道，因其险峻而被称为“通天梯”。按照闰年的天数设置，共有366级台阶，每个月份的第一天所代表的石板台阶，都设有歇息的平台，作为许愿区；石板上还刻有当天生日的中外名人；自然也能找到自己生日的那一级台阶。
走路太慢，坐车太快，都无法尽兴地欣赏日月潭，那么推荐骑行日月潭。日月潭有3条单车道，都可以亲近它。
趁着天光微曦，太阳尚未完全上班的时候，沿着环潭公路，开始乘风畅游。湖滨的环潭线，大约29公里，大概需要骑行3个小时；如果选择“月潭自行车道”的话，只有4公里，比较轻松。以向山游客中心作为起点，到环潭一号隧道口，沿途生态、林木丰富且景致变化大，特别是可远眺头社盆地，以居高临下的姿态将如棋盘般罗列的田畴屋舍一览无遗。
3.白水寨
趁着假日，不妨驱车到增城白水寨，到青山绿水中去避暑。白水寨植被茂密，让人犹如置身浓荫覆盖的天然氧吧，再加上山中气温比城市足足低5℃，非常舒适宜人，是避暑的好去处。
白水仙瀑是何仙姑的化身，她当年绣花的一根绿线掉落凡间，刚好挂在一颗荔枝树上，于是成为了人间珍贵的“挂绿”荔枝。
白水寨山水乐园对外开放并举办第四届山水狂欢节，活动时间为7月9日至8月31日。在这碧绿如镜的水面上，你可“自驾”引自加拿大的欢乐漂漂船，与家人或好友在清凉山水中摇动船只竞速；累了就泛“舟”水面随波漂浮，感受碧波荡漾、微风轻拂，在亲近山水中尽情放松身心。
仲夏时分，充沛的雨量令白水仙瀑踏入“丰水期”，更显磅礴壮观。远观烟霞缭绕、恬淡静美，沿古朴厚实的海船木栈道登山游览，瀑布奔流而下，置身浓荫蔽日的天然大峡谷内，可以感受潺潺流水带来的清凉气息。走累了，掬把山水洗把脸，清爽的感觉顿时扩散至全身，疲惫一洗而空。